阿尔茨海默病作为一种进行性神经退行性疾病，以认知功能衰退、记忆丧失为核心症状，给患者和家属带来沉重负担。科学的护理不仅能延缓病情进展，还能提升患者生活质量，减轻照护压力。以下四大核心护理技巧，从日常照护到认知干预，为家属提供全面实用的指导。一、日常起居护理：建立规律，守护生活能力
规律的生活节奏能给患者带来安全感，延缓生活自理能力下降。饮食上，需准备软烂、易消化的食物，遵循“少食多餐”原则，避免辛辣、油腻食物，保证蛋白质、维生素摄入，同时注意喂食速度，防止呛咳。作息方面，固定起床、入睡时间，白天适当安排30分钟左右的午睡，避免熬夜或长时间昏睡，睡前可通过温水泡脚、轻拍背部等方式帮助入睡。
个人卫生护理需耐心引导，每天提醒患者刷牙、洗脸、洗澡，对于无法自主完成的患者，家属应协助操作，过程中多给予鼓励，避免指责。衣物选择宽松、易穿脱的款式，颜色鲜艳的衣物更易吸引患者配合，同时定期更换床单、衣物，保持居住环境整洁舒适。
二、认知功能训练：趣味互动，延缓衰退
认知训练是延缓病情的关键，需结合患者兴趣选择合适方式，避免枯燥重复。记忆训练可通过翻看老照片、讲述过往经历、背诵古诗等方式进行，每天花15～20分钟，帮助患者唤醒记忆；注意力训练可借助拼图、搭积木、穿珠子等小游戏，锻炼患者专注能力；语言训练则通过日常对话、朗读短文、唱老歌等形式，鼓励患者表达，避免语言功能退化。
展开剩余52%训练过程中要遵循“循序渐进、量力而行”的原则，患者完成任务后及时给予表扬和奖励，如拥抱、零食等，增强其参与积极性。若患者出现烦躁、抵触情绪，应立即停止训练，切勿强迫。
三、情绪与沟通疏导：耐心陪伴，传递温暖
阿尔茨海默病患者常因认知衰退出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，家属的沟通方式尤为重要。与患者交流时，需保持语速缓慢、语气温和，使用简单直白的语句，避免复杂句式和指令，必要时可重复表述或配合手势、表情辅助理解。
当患者情绪波动时，家属要保持冷静，多倾听、少辩解，通过肢体接触如牵手、拥抱等给予安全感，也可转移其注意力，如播放舒缓的音乐、散步、看风景等。日常多陪伴患者参与社交活动，如与亲友聚会、参加老年社群活动，避免患者因孤独加重情绪问题。
四、安全防护护理：防患未然，规避风险
患者认知能力下降，容易发生走失、跌倒、误食等安全事故，需做好全方位防护。居家环境中，移除尖锐家具，在卫生间、阳台等易沾水的区域合理使用防滑垫，同时注意防滑垫的安全性设计，优选防滑性能好、厚度适中、尺寸适配且边缘不易翘起的款式；在楼梯、浴室安装扶手，保持地面干燥；将药品、刀具、清洁剂等危险品妥善存放，避免患者接触。
为患者佩戴带有姓名、家属联系方式、疾病信息的手环或胸牌，在家中安装门禁提醒装置，防止患者走失。外出时需有人陪同，选择熟悉的路线，避免去人多拥挤的场所。同时定期检查患者身体状况，若出现发热、外伤、精神状态突变等情况，要及时就医。
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